Un estudio realizado en Corea del Sur ha encontrado que las personas que viajan más de una hora al trabajo tienen un 16% más de probabilidades de experimentar síntomas depresivos que aquellas que tienen viajes de menos de 30 minutos.

El estudio, publicado en la revista Journal of Transport & Health, analizó los datos de más de 23.000 personas que respondieron a la Quinta Encuesta Coreana sobre Condiciones de Trabajo en 2017.

Los investigadores encontraron que la relación entre los largos viajes al trabajo y la salud mental era más fuerte entre los hombres que no estaban casados, trabajaban más de 52 horas por semana y no tenían hijos. Entre las mujeres, los largos viajes al trabajo se asociaron más estrechamente con síntomas depresivos entre aquellas de bajos ingresos, trabajadoras por turnos y aquellas con hijos.

Los autores del estudio señalan que los largos viajes al trabajo pueden tener un impacto negativo en la salud mental a través de una serie de mecanismos, como la exposición a la contaminación del aire, la falta de actividad física y el estrés.

«Reducir el tiempo y la distancia de viaje mediante un mejor transporte puede proporcionar un ambiente de viaje más óptimo y mejorar la salud de las personas», concluyen los investigadores.

El estudio es el primero en examinar la asociación entre los largos viajes al trabajo y la salud mental en una población asiática. Los resultados sugieren que la planificación del transporte debe tener en cuenta los posibles impactos en la salud mental, así como en la salud física.